TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH (TUS)

W dzisiejszym świecie umiejętności społeczne odgrywają kluczową rolę w budowaniu relacji, radzeniu sobie z emocjami i funkcjonowaniu w grupie. Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona forma wsparcia, która pomaga dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje niezbędne do efektywnego poruszania się w środowisku rówieśniczym i dorosłym.

Czym jest TUS i dla kogo?

TUS to zajęcia grupowe, których celem jest nauka i doskonalenie kluczowych umiejętności społecznych. Jest szczególnie polecany dla dzieci i młodzieży, które:

• mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami,
• doświadczają problemów z komunikacją (zarówno werbalną, jak i niewerbalną),
• mają kłopoty z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji,
• często wchodzą w konflikty lub mają trudności z ich rozwiązywaniem,
• chcą poprawić swoją samoocenę i pewność siebie w kontaktach z innymi.

Podczas zajęć, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, uczestnicy uczą się m.in.:

• efektywnej komunikacji,
• wyrażania swoich potrzeb i uczuć,
• asertywności,
• radzenia sobie z trudnymi emocjami (złością, frustracją),
• rozwiązywania konfliktów,
• rozpoznawania sygnałów społecznych.

Jak pracujemy?

Wierzymy, że najbardziej efektywny trening odbywa się w grupie, która jest dobrze dopasowana i pracuje ze sobą w stałym składzie. Dlatego też podczas organizowania zajęć TUS stosujemy następujące zasady:

• Dobór grupy na zasadzie rekrutacji: Przed rozpoczęciem treningu przeprowadzamy indywidualne spotkania z dziećmi/młodzieżą oraz ich rodzicami. Pozwala nam to na dokładne poznanie potrzeb każdego potencjalnego uczestnika i stworzenie grupy, w której wszyscy będą funkcjonować na podobnym poziomie, co maksymalizuje efektywność zajęć. Szukamy osób, które będą do siebie zbliżone pod kątem trudności, temperamentu i wieku, aby stworzyć spójne i wspierające środowisko.
• Długoterminowa praca: Zajęcia TUS prowadzone są co tydzień przez cały rok szkolny. Taka regularność i długoterminowy charakter treningu gwarantują utrwalenie nabytych umiejętności oraz dają czas na ich praktykowanie w realnych sytuacjach.
• Dwuosobowa kadra trenerska: Każda grupa jest prowadzona przez dwóch doświadczonych trenerów. Obecność dwóch specjalistów pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika, bieżące reagowanie na dynamikę grupy oraz zapewnienie wsparcia i bezpieczeństwa.
• Czas trwania zajęć: Spotkania trwają około 80-90 minut, co jest optymalnym czasem na realizację zaplanowanych aktywności, ćwiczeń i rozmów, bez nadmiernego zmęczenia uczestników.

Forma pracy: stacjonarna/online

TUS Online – Kompetencje społeczne bez barier Trening Umiejętności Społecznych w formie zdalnej to nowoczesna i skuteczna odpowiedź na potrzeby dzieci oraz nastolatków, którzy najlepiej czują się w bezpiecznym, domowym środowisku. Dzięki wykorzystaniu interaktywnych narzędzi cyfrowych, wirtualnych tablic i gier, uczestnicy rozwijają kluczowe kompetencje w naturalny dla ich pokolenia sposób.

Dla kogo TUS online będzie idealnym wyborem?

• Dla młodzieży i dzieci wysokofunkcjonujących, które swobodnie poruszają się w świecie technologii.
• Dla osób z trudnościami lękowymi lub nadwrażliwością sensoryczną, dla których ekran monitora stanowi bezpieczny bufor ułatwiający nawiązanie kontaktu.
• Dla rodzin z ograniczonym dostępem do specjalistów stacjonarnych, chcących zapewnić dziecku najwyższą jakość wsparcia bez konieczności uciążliwych dojazdów.

To forma pracy, która nie tylko uczy relacji, ale także pokazuje, jak zdrowo i świadomie komunikować się w świecie online.
Wymagane jest stabilne łącze internetowe, sprawna kamera oraz mikrofon.